CONCIENCIA EMOCIONAL
DIRIGIDO A: Todas las personas. Profesionales al cargo de equipos humanos.

OBJETIVO DEL TALLER: Reconocimiento de las emociones propias con la finalidad de aprender su utilidad y la forma adecuada de manifestarlas. Mejorar el feedback emocional con las otras personas.

CONTENIDO DEL TALLER
Emociones, definición. Sentimientos y emociones. Conciencia de las emociones. Fases de la conciencia emocional. Emociones básicas. Emociones naturales. Emociones aprendidas. Constelaciones emocionales. Utilidad de las emociones.. Empatía. Simpatía. Chantaje emocional. Contaminación. Expresión sana de las emociones. Cupones. Indicadores de desarmonía. Embrollos emocionales. Factores causantes de sufrimiento. La culpa. Proceso de la rabia. Proceso del duelo. Afrontar las emociones. Estrés y enfermedad. Vivir las emociones. Comunicar las emociones sin dañar a los otros. Petición de perdón. Saber perdonar. Emociones y responsabilidad. Armonía interior.

TEORÍA UTILIZADA: Análisis Transaccional. AT.

MÉTODO: Ejercicios vivénciales. Trabajo en grupo.

TIEMPO: 20 horas